Разговор наш в другом блоге начался с моего вопроса: "Употребляете ли вы сладкое? Нужно полностью отказаться" . Вы ответили:"Да не ем я сладкое! Ну иногда 50 граммов черного шоколада и раз в полгода кладу сахар в выпечку для гостей".(Цитирую по памяти).
Кусок французского шоколадного торта по определению а) маленький, б) состоит именно из шоколада (и фруктов), а не из теста.
Самое главное в похудении - это перестать заниматься самообманом. Тогда вы посмотрите в таблицу калорийности и увидите, что шоколад в полтора раза калорийнее выпечки(теста). Еще хуже пирожные и торты, именно в них находится самое страшное сочетание - сахара и жиров. Дело в том, что даже если вы после кусочка торта пробежите полчаса(как надо бы) - сгорит только сахар, а жир все равно в полном составе перейдет на талию и попу.
Боюсь спросить, от чего ещё отказаться, чтобы жизнь окончательно потеряла смысл
Для вас смысл жизни в шоколадных тортиках? Однако.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2014-03-23 07:31 pm (UTC)Разговор наш в другом блоге начался с моего вопроса: "Употребляете ли вы сладкое? Нужно полностью отказаться" . Вы ответили:"Да не ем я сладкое! Ну иногда 50 граммов черного шоколада и раз в полгода кладу сахар в выпечку для гостей".(Цитирую по памяти).
Кусок французского шоколадного торта по определению а) маленький, б) состоит именно из шоколада (и фруктов), а не из теста.
Самое главное в похудении - это перестать заниматься самообманом. Тогда вы посмотрите в таблицу калорийности и увидите, что
шоколад в полтора раза калорийнее выпечки(теста). Еще хуже пирожные и торты, именно в них находится самое страшное сочетание - сахара и жиров. Дело в том, что даже если вы после кусочка торта пробежите полчаса(как надо бы) - сгорит только сахар, а жир все равно в полном составе перейдет на талию и попу.
Боюсь спросить, от чего ещё отказаться, чтобы жизнь окончательно потеряла смысл
Для вас смысл жизни в шоколадных тортиках? Однако.